Cholesterol je látka, kterou naše tělo nezbytně potřebuje. Hraje klíčovou roli při tvorbě buněčných membrán, produkci hormonů (například estrogenu a testosteronu) a tvorbě žlučových kyselin, které pomáhají trávit tuky. Cholesterol je produkován játry, ale dostáváme jej i z potravin živočišného původu.
Fascie jsou tenké vrstvy pojivové tkáně, které obklopují, podporují a oddělují svaly, kosti, orgány a další struktury v těle. Jsou složeny z kolagenu a elastických vláken, což jim umožňuje být pružné a pevné zároveň. Fascie hrají klíčovou roli ve strukturální integritě a pohyblivosti těla.
Aminokyseliny jsou základními stavebními bloky proteinů a hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech v těle. Existuje celá řada aminokyselin, z nichž některé jsou esenciální a musí být získány z potravy, zatímco jiné mohou být syntetizovány tělem.
V našem těle existuje složitý mechanismus, který udržuje hladinu cukru v krvi v optimálním rozmezí. Hlavními hráči v této regulaci jsou hormony inzulin a glukagon. Tyto dvě látky mají opačné účinky, ale společně pracují harmonicky, aby udržely stabilitu krevního cukru.