Strava

Whey protein je jedním z nejpopulárnějších a nejefektivnějších doplňků stravy pro sportovce i běžné uživatele. Pochází z mléka a je vedlejším produktem při výrobě sýra. Je ceněn pro svůj vysoký obsah bílkovin a rychlou stravitelnost.

Citrulin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v těle a některých potravinách, jako jsou vodní melouny. Název pochází z latinského slova "Citrullus" pro meloun. Citrulin není stavebním kamenem bílkovin jako některé jiné aminokyseliny, ale hraje klíčovou roli v několika metabolických procesech.

Kreatin je jedním z nejpopulárnějších a nejvíce zkoumaných doplňků stravy, který je ceněn pro své účinky na svalovou sílu, výkon a celkovou regeneraci. Používají ho nejen vrcholoví sportovci, ale i amatérští nadšenci a lidé, kteří hledají podporu pro své fyzické aktivity a zdraví.